俗话说
，“小儿觉多,老人尿多。”每晚起夜3、4次，甚至5、6次

，确实让人烦恼不已
。对于老年人而言
，白天尿频、晚上夜尿多
，比较普遍。夜尿多的情况普遍发生在老年人身上，老年人频繁起夜，觉睡不好
，精神憔悴
，走路没劲，浑身难受
。长期下去，导致严重失眠
，出现高血压、高血脂症
，同时长期夜尿多，肾脏代谢紊乱，可致肾炎
、肾功能衰竭。而长期尿频夜尿多

，极大的影响心情，造成心脏负担
，可导致心脑梗塞

、心脏衰竭等危及生命的险情。而令人遗憾的是，很多人认为夜尿增多是老年人自然衰老的正常现象，对健康没有大的危害，不加以重视，拖延治疗直至出现险情。因此

，老人出现的尿频夜尿多
，切不能掉以轻心！

老年人夜尿频繁是一种潜在的病态表现，也就是说预示着疾病的到来，除此之外也还有许多其它的原因，总之这需要引起人们的重视。

老年人夜尿多的原因

1、生理因素：晚餐喝了过多的汤或稀粥
，睡前饮用了大量的水或其它饮料
。

2、精神因素
：由于精神紧张、失眠和神经质导致夜尿频率增加，形成习惯性夜尿。

3
、肾功能下降
：老年人肾的浓缩功能明显下降，导致夜尿增多。

4
、逼尿肌萎缩：老年人膀胱逼尿肌萎缩导致收缩力下降，出现残余尿，膀胱实际容量变小
，使得夜间排尿次数增多。

5、泌尿生殖道疾病：老年男性由于前列腺增生
，挤压尿道使其变窄
，导致排尿困难
，次数增加
，从而出现夜尿频繁
；老年女性子宫脱垂，膀胱颈周围组织松弛，膀胱膨出，也可引起夜间尿频、尿多。

6
、内分泌和心血管疾病：糖尿病
、尿崩症，心功能不全等也会引起夜尿增多
。

老年人可进行适当的体育锻炼
，延缓机体衰老；睡前适度控制饮水，不饮用浓茶和咖啡
；老年夜尿多应在医生的指导下服用醋酸去氨加压素片，和悦®醋酸去氨加压素片是内源性抗利尿激素结构改造而成

，替代自身激素的分泌不足，有效减少夜间尿量生成，起效迅速
、作用时间长
、安全性高、服用方便，是国内外夜间多尿推荐一线治疗药物
。

老年人起夜的注意事项

老年人经常需要起夜上厕所
，再加上大部分老人的腿脚不太灵便
，这无疑就增加了意外发生的可能，因此一定要注意以下事项：

1
、老人从熟睡中醒来后
，不要着急下床，先在床上坐一会儿再起身，以免头脑不清醒失去平衡栽倒。

2、一定要将房间中的灯打开
，千万不要摸黑上厕所，如果有需要还要佩戴好眼镜，以免看不清东西被绊倒。

3、老年人起夜时要注意保暖，防止着凉
，尤其是现在进入冬季了
，先披上厚一点的衣服再去上厕所。

海南中药业温馨提醒：老年人出现夜尿多，经常起夜的情况一定要重视起来积极面对，如果长期如此就要考虑到正规医疗机构检查治疗，以免情况拖得越来越严重。